ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಕ್ಕುಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆ : ಹೊಕ್ಕುಳದ ಮೇಲೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಉಪಯೋಗವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆ. ತುಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ವಿಟಮಿನ್ಎ, ಡಿ, ಇ ಮತ್ತು ಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲ, ಮಳೆಗಾಲಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ವಾತ ದೋಷದ ಸಮತೋಲನ: ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ವಾತ ದೋಷ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾತವು ಅಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜನರು ಚಿಂತೆ, ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ತುಪ್ಪದ ಪೋಷಿಸುವ ಗುಣ ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ: ಹೊಕ್ಕುಳ ಪ್ರದೇಶವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ತುಪ್ಪದ ಬಳಕೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜನರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತ ನೋವು ನಿವಾರಕ: ತುಪ್ಪವು ಬ್ಯುಟೈರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾರ್ಟ್-ಚೈನ್ ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದಂತಹ ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ: ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.