ಮಕ್ಕಳು ಮೊಬೈಲ್, ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣ, ರೀಲ್ಗಳಿಗೆ ದಾಸರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರನ್ನು ದೂರ ಇಡುವುದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಆಗಲಿ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆಗೆ ಆಗಲಿ, ಇಂದಿನ ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ತಮ್ಮ ಫೋನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೇವಲ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ 1 ರಿಂದ 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ತಮ್ಮ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ನೀಡಲು ಸಮಯ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವತ್ತ ಪೋಷಕರು ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮಾತ್ರ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸಲು ನೀಡುವುದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಅದು ಟಿವಿಯೇ ಆಗಿರಲಿ, ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಯೇ ಆಗಿರಲಿ. ಈ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು, ಬೈಕ್ ಸವಾರಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ, ಈಜು, ಹೊರಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಂತಹ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.
ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿ, ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಫೋನ್ನಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪೋಷಕರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲಿದೆ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಟ ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೊಡುವ ಆಟಿಕೆಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅವರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ-ಪುಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಬರ್ತ್ಡೇ ಪಾರ್ಟಿಗಳು, ಮನೆಯ ಇತರ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀಡಿ. ಗಿಡಗಳಿಗೆ ನೀರುಣಿಸುವುದು, ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು, ಬಚ್ಚಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಮನೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅವರನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೋನ್ನಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ.